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  武汉太医堂中医院】◤专业治疗各种皮肤疑难杂症咨询QQ:2245571455。睡眠是我们身体本能的修复时机,对身体恢复活力是必要的。当一个人的睡眠被“偷”走了,身体就无法得到足够的休息时间,很多疾病自然就找上门来了。很多人因为工作或娱乐,而忙至深夜入睡。但是熬夜,却对皮肤造成了很大的负担,青春痘在熬夜的同时,也悄然而至。那么为什么熬夜会导致青春痘呢?

  熬夜为何引发青春痘?

  1、一般来说,人们需要在十一点之后进入睡眠的休息状态,这个时候人体的新陈代谢都能够得到充分的休息。因此如果经常熬夜太晚,身体的新陈代谢出现了紊乱,自然就容易出现青春痘。

  2、如果人们经常因为工作而熬夜,那么精神会一直处于紧绷紧张的状态,这样会在很大程度上影响皮脂腺的分泌,也会影响内分泌的正常代谢,造成皮肤的水分流失,从而导致皮肤出油,出现青春痘。

  3、由于人们熬夜太晚,为了不犯困常常会喝咖啡或浓茶,或者感到饥饿的时候在夜里吃东西,如果吃的是较为油腻的食物,肠胃来不及消化,体内毒素积聚过多,就更容易引发青春痘。

  由此可见,经常熬夜,也是诱发青春痘的一大“元凶”。因此,武汉太医堂中医院的医生建议人们,一定要尽量早睡,保证充足的睡眠时间,并注意肌肤补水。

  那么对于这样出现的青春痘有什么办法呢?

  1、建立良好的生活习惯,不熬夜,睡前用温水洗脸,泡热水脚,可起到助眠的功效。

  2、平时多食用一些清热解毒的食物或茶饮。如:梨、西瓜、冬瓜、丝瓜、薄荷、生藕、竹笋、豆腐等。

  3、可多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的饮食。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅,需多食,如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用,需多食,如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜。

  4、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸,清除面部油腻,清洁皮肤。

  对付青春痘,武汉太医堂有办法!

  武汉太医堂中医院作为一所专业性的青春痘治疗机构,总结了中医的治疗精华,并不断坚持与时俱进,努力吸收西医治疗的精华。因此,武汉太医堂中医院的医生,在充分研究了青春痘的发病机制之后,据发病原理,将中医治疗和西医设备相结合,推出了专业就诊治疗,对皮肤进行内调外治,双向为患者消除青春痘。

  温馨提醒:武汉太医堂中医院的医生建议患者,在生活中,一定要注意培养正确的作息习惯,如果还是不慎患上了青春痘,那么就要抓紧时间,选择专业的医院,接受正规的治疗,以免青春痘恶化,导致治疗难度加大!

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